• naše weby..
  • ..
  • .
Téma

Dobrá praxe / galerie udržitelného rozvoje

Velké Meziříčí: Kampaň Mezinárodní den tance

Zdravé město Velké Meziříčí pořádá první ročník Tance na rozkoši - oslavu Mezinárodního dne tance.

Proč právě tanec? Tanec přináší radost, posiluje ducha a zvyšuje pocit sebevědomí. Podporuje správné držení těla, uvolňuje svaly a šlachy, ulevuje od stresu, podporuje trávení. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, u lidí starších je tanec již formou léku. Podporuje totiž koncentraci mozku a správnou koordinaci pohybů. Je dokázáno, že trénuje i krátkodobou paměť, reakční rychlost a snižuje riziko demence. Prokázalo se, že zvláště vhodný je tanec pro seniory, neboť omlazuje mozek i tělo a je nejúčinnější prevencí proti poklesu duševní i tělesné zdatnosti. Dokonce zmírňuje i riziko Alzheimerovy choroby či jiných neurodegenerativních onemocnění.

Kampaň "Den tance" vznikla již v devadesátých letech minulého století ve Zdravých městech v Irsku.
[...]

Související témata ...

Velké Meziříčí

/ další dobré praxe

Kontakt...

Josef Švec

Nejčtenější dobrá praxe z tématu

ŠVÝCARSKO: Zdraví po padesátce - konference frankofonních kantonů o zdravotnictví a sociálních věcech

Zdraví po padesátce - konference frankofonních kantonů o zdravotnictví a sociálních věcech

ŠVÝCARSKO / Switzerland

ŠVÝCARSKO: Kanton ŽENEVA: Veřejná prostranství přístupná seniorům

Kanton ŽENEVA: Veřejná prostranství přístupná seniorům

ŠVÝCARSKO / Switzerland

ŠVÝCARSKO: Kanton VAUD: Příměstský přírodní park

Kanton VAUD: Příměstský přírodní park

ŠVÝCARSKO / Switzerland

Chrudim: Učíme se zdravě sedět a cvičit

Učíme se zdravě sedět a cvičit

Chrudim

Prostějov: „Městský“ cyklobus

„Městský“ cyklobus

Prostějov

Frýdek-Místek: Centrum sportu - Sportovní kroužky na základních a středních školách

Centrum sportu - Sportovní kroužky na základních a středních školách

Frýdek-Místek